La vitamina E es extremadamente importante para una variedad de funciones en el cuerpo. Un corazón sano necesita mucha vitamina E, ya que se ha demostrado …

Huesos débiles y frágiles y susceptibilidad a las fracturas: estas son algunas de las dolorosas consecuencias de la enfermedad ósea debilitante , la osteoporosis . Actualmente, …

Coma muchas espinacas (llenas de betacaroteno ), cítricos (para la vitamina C ), nueces (para la vitamina E ) y carne de res magra (para el zinc ) …

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